ಸುದ್ದಿ

ನೀವು ಸೂಕ್ತವಾದ ಮೊಣಕಾಲು ರಕ್ಷಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಒಂದನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಮೊದಲು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕು!!
ನಾವು ಅದನ್ನು ಸ್ಥೂಲವಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ ಮೂರು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು
1. ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಫುಟ್‌ಬಾಲ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಡುವಂತಹ ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಮುಖಾಮುಖಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆಯೇ.
2. ಮೊಣಕಾಲು ಹಳೆಯ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ? ಮೊಣಕಾಲು ಗಾಯಗೊಂಡಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮೊಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸಹಜ ಶಬ್ದವಿದೆಯೇ.
3. ಕ್ರೀಡಾ ದೃಶ್ಯ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆಯೇ? ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕ್ರೀಡಾ ದೃಶ್ಯವು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ, ಒಂದೇ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಫುಟ್‌ಬಾಲ್, ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಕ್ರೀಡಾ ದೃಶ್ಯಗಳು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಮಲ್ಟಿಪ್ಲೇಯರ್ ಟೀಮ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಅರೇನಾದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದ ಅಂಶಗಳಿವೆ.

☆ಒಪನ್ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು
ಇದು ಫೋಮ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮೊಣಕಾಲು ರಕ್ಷಕವಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆರೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ವೃತ್ತಿಪರ ತೆರೆದ ಸಂಕೋಚನ ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಟೆಲ್ಲರ್ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯುವ ಯಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾದ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಅಸಿಸ್ಟ್ ಬಾರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ಸಂಕೋಚನ ಪಟ್ಟಿಗಳು. ಮೊಣಕಾಲು ಕೀಲುಗೆ ವಿವಿಧ ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಮೊಣಕಾಲಿನ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಮೊಣಕಾಲು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಪುನರ್ವಸತಿ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮೊಣಕಾಲು ಜಂಟಿ ರೋಗಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಮುಖಾಮುಖಿಗಳು, ಸಂಕೀರ್ಣ ಕ್ರೀಡಾ ದೃಶ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಮೊಣಕಾಲು ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ನೋವುಗಳಿವೆಯೇ
☆ಹೆಣೆದ ತೋಳು ಸರಳ ಕ್ರೀಡಾ ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು
ಇದು ತೋಳಿನ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಣೆದ ಬಟ್ಟೆಯಾಗಿದೆ. ವಸ್ತುವು ಹಗುರವಾದ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಾಡಬಲ್ಲದು, ಮೊಣಕಾಲಿನ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾ ತೋಳು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯುವ ಯಂತ್ರವಿದೆ, ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನ ರಕ್ಷಣೆಯ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಅಸಿಸ್ಟ್ ಬಾರ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯವು ತೆರೆದ ಸಂಕೋಚನ ಮೊಣಕಾಲಿನ ರಕ್ಷಣೆಯಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ.
(ನೀವು ನೋಡುವ ಸ್ಲೀವ್ ಮೊಣಕಾಲು ರಕ್ಷಕವು ಈ ಎರಡು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಬಹುತೇಕ ಯಾವುದೇ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು, ಈ ಎರಡು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.) ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಸ್ಪರ್ಧೆ, ಸಂಕೀರ್ಣ ಕ್ರೀಡಾ ದೃಶ್ಯಗಳು, ಮೊಣಕಾಲು ಹಳೆಯದು ಅಥವಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.
☆ಪಟೆಲ್ಲರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್
ಇದು ಸ್ಥಿರವಾದ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸ್ಟ್ರಾಪ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆರೆಯಬಹುದಾಗಿದೆ. ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಪ್ಯಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಧರಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪಟೆಲ್ಲರ್ ಸಬ್ಲಕ್ಸೇಶನ್ ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಲೊಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಗಾಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಜಂಟಿ ಅಸ್ಥಿರತೆಯ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ: ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತೀವ್ರವಾದ ಮುಖಾಮುಖಿ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ದೃಶ್ಯವು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಹಳೆಯ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಮೊಣಕಾಲು ರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮಾತ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಪಟೆಲ್ಲರ್ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.