-
ತಂದೆಯ ದಿನ, ಮಗ ತನ್ನ ತಂದೆಗೆ ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿದನು
ತಂದೆಯ ದಿನ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, "ಕಳೆದುಹೋದ ಅನಾಥ" ಚಿತ್ರದ ಮೂಲಮಾದರಿಯಾದ ಗುವೋ ಗ್ಯಾಂಗ್ಟಾಂಗ್, ತನ್ನ "ಮಗನನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಮತ್ತು ಸಾವಿರಾರು ಮೈಲುಗಳ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು" ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿದನು ಮತ್ತು ತನ್ನ ತವರು ಲಿಯಾಚೆಂಗ್, ಶಾಂಡೋಂಗ್ ಪ್ರಾಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗಿದನು. ನಾನ್ಜಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವಾಗ, ಗುವೊ ಗ್ಯಾಂಗ್ಟಾಂಗ್ ಹೇಳಿದರು ...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಕ್ರೀಡಾ ರಕ್ಷಣಾ ಸಾಧನಗಳು ಯಾವುವು?
ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಾಲ್ ಕ್ರೀಡೆಗಳಾದ ವಾಲಿಬಾಲ್, ಬಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್, ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಾರ ಎತ್ತುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನಂತಹ ಹೆವಿ-ಡ್ಯೂಟಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವ ಜನರು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ರನ್ನಿನ್ ನಂತಹ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೂ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು?
ಸೊಂಟದ ರಕ್ಷಕ ಅಥವಾ ಸೊಂಟದ ರಕ್ಷಕ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸೊಂಟದ ರಕ್ಷಕವು ಸೊಂಟದ ಡಿಸ್ಕ್ ಹರ್ನಿಯೇಷನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸೊಂಟದ ಡಿಸ್ಕ್ ಹರ್ನಿಯೇಷನ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ. ಸೊಂಟದ ರಕ್ಷಕವು ದೇಹದ ತೂಕದ ಭಾಗವನ್ನು ಚದುರಿಸಬಹುದು, ನಿವಾರಿಸಬಹುದು ...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಓಡುವಾಗ ನೀವು ಏನು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು?
ಓಡುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ ಅಪಘಾತಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯೂ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಓಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಗಾಯಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲುಗಳು ಗಾಯಗೊಂಡಿವೆ. ಇವು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿವೆ! ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕ್ರೀಡಾ ರಕ್ಷಣಾ ಸಾಧನಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ಬಂದವು. ಅನೇಕ ಜನರು ತೆಳ್ಳಗೆ ...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ
