• head_banner_01

ಸುದ್ದಿ

ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಕಾವಲುಗಾರರ ಪಾತ್ರ

ಮೊದಲನೆಯ ಪಾತ್ರವೆಂದರೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು .ತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು; ಎರಡನೆಯದು ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗಾಯಗೊಂಡ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುವುದು.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೈಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಕಾವಲುಗಾರರನ್ನು ಬೆರಳು ಚಲನೆಗೆ ಅನುಮತಿಸಬೇಕು, ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

2006 ರಿಂದ 2011 ರವರೆಗೆ, ಚೀನಾದ ಕ್ರೀಡಾ ಸರಕುಗಳ ಉದ್ಯಮ (ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪು, ಕ್ರೀಡಾ ಬೂಟುಗಳು, ಕ್ರೀಡಾ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಕ್ರೀಡಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಮಾರಾಟದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೌಲ್ಯವು ವರ್ಷದಿಂದ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ವಾರ್ಷಿಕ ಸಂಯುಕ್ತ ವಾರ್ಷಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರವು 17.63% ರಷ್ಟಿದೆ. 2011 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಇದು 176 ಬಿಲಿಯನ್ ಯುವಾನ್ ಅನ್ನು ತಲುಪುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದೆ, ಇದು ಕ್ರೀಡಾ ಉದ್ಯಮದ 80% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.

"ಮೇಡ್ ಇನ್ ಚೀನಾ" ವಿಶ್ವದ ಕ್ರೀಡಾ ಸರಕು ಉದ್ಯಮದ ಶೇಕಡಾ 65 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪಾಲನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ನಂತರ ಕ್ರೀಡಾ ಸರಕುಗಳಿಗಾಗಿ ಚೀನಾ ವಿಶ್ವದ ಎರಡನೇ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಗ್ರಾಹಕ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಾಗಿದೆ. ಕ್ರೀಡಾ ಸರಕುಗಳಾಗಿ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ತುಂಡು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಉಪವಿಭಾಗ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಕೂಡ ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಶ್ರೇಣಿಯು ಅಂಗೈ ಮತ್ತು ಮುಂದೋಳಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು formal ಪಚಾರಿಕಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಸಿಬ್ಬಂದಿ. ವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ, ಕೆಲವು ಸಾಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಕ್ಸ್ ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಕೆಲವು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಸುತ್ತುವ ಎಪಿಎಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನಂತರದ ವಿನ್ಯಾಸವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಎರಡೂ ಬಳಕೆದಾರರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬಲ್ಲವು. ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕಾದಾಗ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಒಳ ಮೆಟಲ್ ಪ್ಲೇಟ್ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ಥಿರ ಶ್ರೇಣಿ ದೊಡ್ಡದಾದ ಕಾರಣ, ಬೆಲೆ ಅಗ್ಗವಾಗಿಲ್ಲ, ನಾವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಸಲಹೆಯಡಿಯಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮೊಣಕೈ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಮೊಣಕೈ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಬೀಳದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಲಕರಣೆಗಳ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಡಿಸೈನರ್ ಮೊಣಕೈ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಹಗುರವಾದ, ಸುಂದರ, ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಟೆನಿಸ್, ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್, ಟೇಬಲ್ ಟೆನಿಸ್ ಫ್ರೆಂಡ್ಸ್, ಚೆಂಡನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಆಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬ್ಯಾಕ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಆಡುವಾಗ, ಮೊಣಕೈ ನೋಯಿಸುತ್ತದೆ, ಮೊಣಕೈ ನೋಯಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ “ಟೆನಿಸ್ ಮೊಣಕೈ” ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿದರು. ಮತ್ತು ಟೆನಿಸ್ ಮೊಣಕೈ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹೊಡೆಯುವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿದೆ, ಮಣಿಕಟ್ಟು ಬ್ರೇಕ್ ಇಲ್ಲ, ಲಾಕ್ ಮಣಿಕಟ್ಟು ಇಲ್ಲ, ಮುಂದೋಳಿನ ವಿಸ್ತರಣೆಗಳು ಅತಿಯಾದ ಎಳೆಯುತ್ತವೆ, ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ರಕ್ಷಣೆಯ ನಂತರ, ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ರಕ್ಷಣೆ, ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ರಕ್ಷಣೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚೆಂಡು ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಬಾಗುವ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಮೊಣಕೈ ಗಾಯವನ್ನು ಸಹ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಟೆನಿಸ್ ಆಡುವಾಗ, ನೀವು ಮೊಣಕೈ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈ ಗಾರ್ಡ್ ಧರಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಕಾವಲುಗಾರರನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮತ್ತು ನಾವು ರಿಸ್ಟ್‌ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಆರಿಸಬಾರದು, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಲು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ, ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿರಬೇಡಿ ತುಂಬಾ ಸಡಿಲವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ತುಂಬಾ ಸಡಿಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮೂರು ದೊಡ್ಡ ಚೆಂಡಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಮೂರು ಸಣ್ಣ ಚೆಂಡು, ನೀವು ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಅಥವಾ ರೋಲರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಷೂಲೇಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲರೂ ಜೋಡಿಸಬೇಕು, ಕೆಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪಾದದ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಮೃದುವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವು ಸಾಲುಗಳು ಕಡಿಮೆ, ರೋಲರ್ ಸ್ಕೇಟ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೊಂಟದ ವಿನ್ಯಾಸವು ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಸೂಪರ್ ಶ್ರೇಣಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನನ್ನ ಆಂಕಲ್ ಅನ್ನು ಮಿಕ್ಸ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಯುವ ಸ್ನೇಹಿತರು ಕೆಲವು ವಿಪರೀತ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ನಾವು ವೃತ್ತಿಪರ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗೇರ್ ಧರಿಸಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ಅದು ಗಾಯಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗೇರ್ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗೇರ್ ಧರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಾವು formal ಪಚಾರಿಕ ತಾಂತ್ರಿಕ ಚಳುವಳಿಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ಗಾಯಗೊಂಡ ನಂತರ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಐಸ್ ಸಂಕುಚಿತತೆಗಾಗಿ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ತದನಂತರ ಒತ್ತಡದ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು.


ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಡಿಸೆಂಬರ್ -12-2022